内側から冷え取り

こんにちは、管理人の冷えとりりんごです！ 数か月前、出産してすぐのこと。おしゃれな友人から贈り物が届きました。 プチバトーというフランスの子ども服メインのブランドの新生児用ロンパース。 新生児用の服と...

先日、たんぽぽ茶あるいはタンポポコーヒーが母乳量UPによかった、身体も温まるよ～という記事を書きました。 https://www.kanpekihietori.xyz/?p=1633 その後もたんぽぽ...

こんにちは、管理人の冷えとりりんごです。 先日母乳育児から完全ミルク育児に変えたとお伝えしましたが、わずか～に母乳が残ってます＾＾；せっかくなのでたまに子に飲ませて、若干の母乳育児気分を味わってます。...

こんにちは、管理人の冷えとりりんごです！ 冷えとりとは異なるトピックですみません💦いよいよ妊娠9か月に入り、臨月間近となりました。これまで体重増加は２～３Kgだったのですが、最近量った...

こんにちは、管理人の冷え取りりんごです。 お家から徒歩3分のところにインドカレー屋さんができました！嬉しい～！ インドカレーって油が多い割には、小麦粉を使った日本のカレーとは違って胃にもたれないのです...

こんにちは、管理人の冷え取りりんごです。 妊娠12週までは妊娠初期と呼ぶそうですね。（39年生きてきてそんなことも知らなかった！）そしてその間に実に8割以上の方が悩まされるという悪阻（つわり）。 はい...

こんにちは！管理人の冷え取りりんごです。 「どうも具合が悪い。気持ち悪い。食欲がない」と思っていたら、月のものがないことにも気づき…病院に行ったら妊娠が判明しました。 正直、どうしても子どもという希望...

こんにちは！冷えとりりんごです。 外食で好きなジャンルは「お蕎麦」！お蕎麦は雑穀で、精製されていないので、冷えとりさんにも優しい食材です。 他にも…①食物繊維豊富！②カテキン…ウイルス対策に効果が期待...

こんにちは、管理人のりんごです。 最近テレビや雑誌で、「夜はちみつダイエット」というのを見ました。寝る30分～1時間ほど前にはちみつを食べると、良質な睡眠が得られるというものです。 詳しいことはこちら...

最高気温が41度を超えたということでニュースになっていますね！ ちょっと立ち寄った近所の観光地でも、アイス屋さんを見つけて思わず駆け込んでしまいました。 「夏に冷えはつくられる！」 そうとは分かってい...

こんにちは、管理人のりんごです。 突然、ほんと～に突然に食べたくなること、ありませんか？ 「岩下の新生姜」！！！ 最近は見かけませんが、 小さい頃によく「いっわしたの♪しんしょーがっ♪」というCMを見...

こんにちは、管理人のりんごです。 暑くなってきましたが、「冷えは夏つくられる」という言葉を思い出しては、なるべく温かいものを飲んだり、靴下も履いたりしています。 が、ど～しても冷たいものが欲しい！って...

こんにちは、管理人のりんご（hietori_lingo＠X）です。 このサイトは一応冷えとりメインなのです。 しかし！マルチビタミン（活性酸素を抑える効果もあるもの）と「プロテイン」がとっても素晴らし...

海外に目を向けてみると、1月～2月の段階で厳しすぎると言われるほどの対策をとった台湾やニュージーランドでは早くも警戒度が下げられてきているようですが、日本ではまだまだ 一向に収まる気配がありません。 ...

こんにちは、管理人のりんごです！ ショウガ湯を飲んでも、靴下を2枚履きしても、どうも「甘いもの」が頭から離れません💦 ということで色々思い出してみたところ…ああそうだ！栄養不足だ！！と...