こんにちは！冷えとりりんごです。 あけましておめでとうとは言い難い2024年のスタートとなってしまいましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 体調改善のため昨年秋頃から続けてきたグルテンフリー...

こんにちは！冷えとりりんごです。 2日ほど前から一気に冬の気候になりましたね。私の住む地域ではいよいよ雪が降り、少し積もりました。 例年このくらいの寒さだったとのことですが、今年は温かい時期が続いたと...

こんにちは。冷えとりりんごです。「甘酒は夏の飲み物」と言われますが、寒い季節、あったかい甘酒を飲むと幸せな気持ちになりますよね！さらに、甘酒って美容・健康効果も高いと聞き、積極的に飲んでます。 ところ...

こんにちは、冷えとりりんごです。 暑い季節ですが、先月7月にも2度ほど子どもが風邪をもらってきて発熱。保育園も欠席となりました。 そして、わたしも危うい状態になりました💦 でも、先日お...

エキナセア、頼れますよ！ こんにちは、冷えとりりんごです！ 冷えとりで健康をうたってきたのに、ここ数カ月風邪に悩まされておりました。。。 「育児中は休めない」と言いますね。 わが家は有難いことに保育園...

こんにちは、管理人のりんごです！ 先日、子どもからもらった風邪が悪化し、蓄膿症（副鼻腔炎）が出てしまったというお話をお伝えしましたが、それからすぐ、喘息が判明。 慌てて呼吸器内科に行って薬を飲み始めて...

こんにちは、管理人のりんごです！ 年末でかかってしまったコロナ。 そこから2カ月以上経つのに咳がよくなったり、悪くなったり💦なんだか気管支にきてしまったのかなというくらい、たまにゼイゼ...

こんにちは、冷えとりりんごです！ オートミール、人気ですねえ。 昔はひっそりとスーパーのシリアルコーナーにあったのに、今ではどどんと目立つところで見かけるようになった気がします。 また、子どもの離乳食...

こんにちは、冷えとりりんごです。 立春を過ぎたとは言え、雪が降ったり急に冷え込んだり、まだまだ寒さ対策が欠かせませんね💦 以前は五本指靴下＋レッグウォーマーで対策してましたが、さいきん...

こんにちは、冷えとりりんごです。 立春を過ぎて少しだけ寒さが和らいだ？ でもまだまだ寒いですよね＾＾； さて、先日ラーメン屋さんへ行きました。 水餃子と一緒に頼んだのは「味噌ラーメン」！ 野菜もたっぷ...

こんにちは、冷えとりりんごです。 先日友人からいただいたショウガグッズ。 ショウガ飴、ショウガ糖、ショウガ茶、さらにショウガ饅頭がセットになってました！ 「ジンジベル」というほんきのしょうがシリーズで...

こんにちは、冷えとりりんごです！ 先日オットの実家に行くことになり着替えたのですが、靴を脱ぐのに「さすがに5本指靴下じゃね…」と思いまして💦 昨年友人からいただいてたりんご柄の靴下を履...

こんにちは、冷えとりりんごです！ そして2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、昨年末というか数日前までのことですが、コロナでダウンしてました＾＾； 子が保育園から帰宅すると発熱。一旦熱が...

こんにちは、冷えとりりんごです。 ショッピングモールにお買い物に行ったので、ついでに夕飯も買ってきちゃいました。 新宿さぼてんのエビフライ弁当！ そしてカツ丼！ 夫と2人で食べたので、決して一人分じゃ...

こんにちは、冷えとりりんごです！ ぐっと気温が下がってきて危険なほど雪が降っている地域もあるとか。どうぞ皆様、お気をつけください。 そんな、寒い季節。太っていたころは寒さが大敵でした！ 寒い→歩きたく...