こんにちは、管理人の冷えとりりんごです！ 冷えとりとは異なるトピックですみません💦いよいよ妊娠9か月に入り、臨月間近となりました。これまで体重増加は２～３Kgだったのですが、最近量った...

こんにちは、冷えとりりんごです！ 妊娠8か月に入ったのですが、いまだに微妙に悪阻（つわり）があります…。といっても吐くほどではないけれど、食べた後に苦い酸っぱい気持ち悪い～という状態が地味に続くという...

こんにちは、管理人の冷えとりりんごです。今年も買い足しちゃいました、シルクふぁみりぃさんの５本指靴下「オーガニックコットン100％5本指靴下」！ 最近体調不良という40代の友人へのプレゼントをと思って...

こんにちは、管理人の冷えとりりんごです。 「そろそろ今年も5本指靴下、買い足そうかなー」と思ってふと、おなじみシルクふぁみりぃさんのHPを見ていたら、送料変更されていることに気づきました！ 以前は税込...

こんにちは、管理人の冷え取りりんごです。 お家から徒歩3分のところにインドカレー屋さんができました！嬉しい～！ インドカレーって油が多い割には、小麦粉を使った日本のカレーとは違って胃にもたれないのです...

こんにちは、管理人の冷え取りりんごです。 妊娠12週までは妊娠初期と呼ぶそうですね。（39年生きてきてそんなことも知らなかった！）そしてその間に実に8割以上の方が悩まされるという悪阻（つわり）。 はい...

こんにちは！管理人の冷え取りりんごです。 「どうも具合が悪い。気持ち悪い。食欲がない」と思っていたら、月のものがないことにも気づき…病院に行ったら妊娠が判明しました。 正直、どうしても子どもという希望...

こんにちは！冷えとりりんごです。 外食で好きなジャンルは「お蕎麦」！お蕎麦は雑穀で、精製されていないので、冷えとりさんにも優しい食材です。 他にも…①食物繊維豊富！②カテキン…ウイルス対策に効果が期待...

こんにちは、管理人のりんごです。 コロナが広がってここ最近。Zoomミーティングをすることが増え、自分の顔に向き合うようになり、すごーくエラ張りが気になってました。時を同じくして、このコロナ禍で「オン...

こんにちは、管理人のりんごです。 最近テレビや雑誌で、「夜はちみつダイエット」というのを見ました。寝る30分～1時間ほど前にはちみつを食べると、良質な睡眠が得られるというものです。 詳しいことはこちら...

2021年になりました。 今年もどうぞよろしくお願いします！ 昨年は辛いことが多すぎましたが、それでも生きていかないといけません。 人生ヒマつぶし！ どうせ同じ時間を過ごすなら、あったかくして心地よい...

こんにちは、管理人のりんごです。 早くももう12月。 さて今年も冷えてきて、ふと靴下ケースを見たら… 減ってる！5本指靴下が4セットしかない！！ ということに気づきました💦 睡眠中も外...

最高気温が41度を超えたということでニュースになっていますね！ ちょっと立ち寄った近所の観光地でも、アイス屋さんを見つけて思わず駆け込んでしまいました。 「夏に冷えはつくられる！」 そうとは分かってい...

最近、本当に偶然なのですが、同じタイミングで30代の友人と50代の友人が実はリウマチになってしまったという話を聞きました💦 健康な人には良い葉酸も除去しないといけないとか、サプリも気軽...

こんにちは、管理人のりんごです。 突然、ほんと～に突然に食べたくなること、ありませんか？ 「岩下の新生姜」！！！ 最近は見かけませんが、 小さい頃によく「いっわしたの♪しんしょーがっ♪」というCMを見...